सरस्वती ज्ञान मंदिर स्कूल के छोटे-छोटे बच्चो ने सीखा योग

सीबीगंज, बरेली। क्षेत्र के गांव टियूलिया में स्थित सरस्वती ज्ञान मंदिर स्कूल मे योग शिविर का आयोजन किया गया। राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय की योग शिक्षिका प्रीति गंगवार ने स्कूल के छोटे-छोटे बच्चों को योग के बारे में विस्तार पूर्वक बताया और कहा कि योग एक ऐसा रास्ता है। जिसको अपनाकर आप स्वयं अपने आप को तो स्वस्थ रखेंगे। साथ में अनुलोम विलोम प्राणायाम से होने वाले लाभ को आप अपने दैनिक जीवन में शामिल करके कैसे अपने दिमाग को भी तेज कर सकते है ये बताते हुए अनेक प्रकार के आसनों का भी अभ्यास कराया। स्कूल के संचालक प्रमोद सिंह यादव के साथ स्कूल में उपस्थित राहुल का विशेष योगदान रहा। प्रमोद ने खुद बच्चों का मनोबल बढ़ाते हुए कहा कि वे भी अपनी दैनिक जीवन में रोज सुबह योग को शामिल करके कैसे खुद को स्वस्थ और निरोग बनाते है। योग प्रशिक्षिका प्रीती गंगवार के कार्य कि सराहना करते हुए उनके उज्जल भविष्य कि कामना करते हुए उनका आभार प्रकट किया।।

बरेली से कपिल यादव

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