बरेली/फतेहगंज पश्चिमी- बुधवार को ब्लॉक फतेहगंज पश्चिमी क्षेत्र के प्राथमिक विद्यालय चिटौली, पनवड़िया, भोलापुर शंखापुर के छात्र-छात्राओं को सहज योग परिवार ने सहज योग ध्यान की जानकारी दी। बुधवार को सहज योग परिवार बरेली से आईवीआरआई से रिटायर्ड डॉ एसबीएस मलिक व उनकी धर्मपत्नी रितु मलिक अपनी टीम के साथ ब्लॉक के प्राथमिक विद्यालय चिटौली, पनवड़िया, भोलापुर शंखापुर पहुंचे। उन्होंने बताया कि ध्यान किया नही जा सकता, हम ध्यान की स्थिति मे चले जाते हैं। यह एक स्वतः होने वाली प्रक्रिया है। व्यक्ति के विचार या तो भूतकाल मे रहते हैं या भविष्य काल मे। जब हम अत्यधिक भूतकाल या भविष्य काल के विचारों मे चले जाते हैं तो शरीर मे तनाव आ जाता है। बताया कि शरीर में उपस्थित तीनों नाड़ियों इडा पिंगला, सुषुम्ना व सात चक्रों में कुंडलिनी जागरण से संतुलन प्राप्त करते है। अंत में छात्र-छात्राओं को कुंडलिनी जागरण की अनुभूति कराई गई। सहज योग परिवार से अनुज सक्सेना सुरेश पाल सिंह भूपेंद्र सिंह सहित स्कूल परिवार के समस्त स्टाफ व गांव के ग्रामीण उपस्थित रहे।।
बरेली से कपिल यादव