रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने मे प्राणायाम संजीवनी : आशुतोष पंत

बरेली। 7वां अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर इज्जतनगर मंडल पर रेलवे अधिकारी क्लब, रोड नंबर 7 इज्जतनगर मे सुबह 6ः30 बजे से 7ः15 बजे तक योग प्रशिक्षक डा. गरिमा एवं शुभम द्वारा योग के प्रति लोगों को जागरूक किया जा रहा है। जिससे प्रेरित होकर लोगों ने योगाभ्यास शुरू किया। कोविड के संक्रमण को कम करने तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ फेफड़ों को स्वस्थ रखने इत्यादि के लिए योग विधाओं का प्रदर्शन एवं अभ्यास कराया। इनके द्वारा प्राणायाम एवं अन्य योग आसनो को कराया गया। इसके अतिरिक्त रेलवे स्पोर्टस स्टेडियम, डेमू शेड, सवारी एवं माल डिब्बा, इंजीनियरिंग एवं परिचालन प्रशिक्षण केन्द्र, डीजल शेड तथा रेलवे सुरक्षाबल बैरक के साथ-साथ बरेली सिटी, काठगोदाम, फर्रुखाबाद, रामनगर, कासंगज, पीलीभीत आदि स्टेशनों पर भी योग प्रशिक्षण एवं योगाभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस अवसर पर मंडल रेल प्रबंधक आशुतोष पंत, अजय वार्ष्णेय, विवेक गुप्ता सहित रेलवे के अधिकारियों, कर्मचारियों एवं उनके परिजनो को कराया गया।।

बरेली से कपिल यादव

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